Estar casado es beneficioso para la salud

algodoy@vtr.net — Wed, 29 Jul 2009 10:59:18 -0400

Ayer se publicó en El Mercurio los resultados de una investigación acerca de los beneficios para la salud de haber llevado un matrimonio estable y prolongado en el tiempo.

Sin embargo, no se mencionan las diferencias por género. Recuerdo que una de las conclusiones que más me impactaron del estudio realizado a finales de los años setenta fue, justamente, que el matrimonio afectaba mucho más positivamente la salud de los hombres que de las mujeres.

Tendencias
El Mercurio, Martes 28 de Julio de 2009

Para mantener una buena salud, lo mejor es estar casado
Por Cristián González

Un matrimonio estable y prolongado en el tiempo tiene un efecto positivo sobre la salud de las personas. En cambio, el divorcio tiene un impacto perjudicial y crónico, que se manifiesta incluso después de que la persona vuelva a casarse.

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Un ciudadano informado podr� asumir una actitud proactiva.

pabloramireztorrejon@gmail.com — Mon, 27 Jul 2009 12:02:15 -0400

La condición ciudadana es aquella que permite que hoy las personas hagan valer su humanidad. Se podría decir que es este estado uno de los mayores logros alcanzados por la civilización moderna. Ser ciudadano es ser parte del espinazo del orden social de la modernidad, ya que esta condición nos permite ser actores claves dentro de las comunidades existentes. Las características propias del ciudadano varían según cada cultura, religión y régimen político, por lo mismo la sociedad en la que se encuentra inserto un individuo, determinará gran parte de sus particularidades y de su forma de desenvolverse con sus pares.

En el mundo existen sociedades liberales que permiten que sus ciudadanos generen cambios y propuestas, y que expresen a viva voz sus opiniones, formas de vida, costumbres, etcétera. Por otra parte existen sociedades paternalistas que tienden a proteger a su población, siendo más represivas y “llevando de la mano”

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La vida despu�s de los 90 a�os

algodoy@vtr.net — Mon, 27 Jul 2009 10:04:08 -0400

Los avances en medicina y en otras áreas, han permitido que las expectativas de vida hayan aumentado significativamente. Nosotros, como sociedad y como individuos, nos enfrentamos al desafío de generar las condiciones necesarias para que el estado psico-emocional de nuestros ancianos logre asimismo mejorar sustancialmente. Justamente ayer comentábamos con unos amigos que, actualmente, llegar a los 90 años se estaba considerando como algo mucho más natural que años atrás. Hoy se publica en El Mercurio un artículo al respecto que quisiera compartir con ustedes.

Permanecer activos en la "cuarta edad":
Para ellas la vida recién comienza a los 90 años

Son cuatro mujeres totalmente vigentes que derriban el antiguo estereotipo de la senilidad. ¿Su secreto? Amigos, arte, hobbies y un deseo por hacer cosas que no repara en la edad.

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Ya eres viejo si tienes m�s de 35 a�os.

ffrias9@gmail.com — Wed, 24 Jun 2009 17:23:47 -0400

La discriminación por orientación sexual, género, color o discapacidad cuenta con un alto grado de concienciación social. Sin embargo existe otro tipo de discriminación igualmente criticable, pero más invisible que los anteriores: la que atañe a la edad. En este campo no hay suficiente sensibilización.

Una generación de trabajadores en sus 30 y 40 años llegó más bien tarde al mercado laboral, pero hoy encuentran un techo temprano. Representan las contradicciones de un mundo con una mayor esperanza de vida, más necesidad de fuerza laboral que financie las pensiones del futuro.
Es un problema que en Europa intentan combatir, penetrado incluso en la agenda política de algunos países. En el Reino Unido, Israel, Nueva Zelanda y los países nórdicos estos debates ya han tenido lugar. Y, en general, la solución ha sido eliminar los topes de edad para acceder a los cuerpos de policía.

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Terapia de Pareja: cuestionarios de evaluaci�n de la relaci�n de pareja

algodoy@vtr.net — Mon, 04 May 2009 14:38:20 -0400

John Gottman (1942), Profesor Emérito de Psicología, director del Laboratorio de Investigación de la Familia de la Universidad de Washington es reconocido como experto mundial en estabilidad marital. Gracias a sus años de experiencia analizando el ecosistema matrimonial, Gottman ha logrado tal precisión que, sostiene, puede predecir con una exactitud del 94% cuáles parejas recién casadas terminarán separándose en los próximos tres a seis años.

Entre los instrumentos de estudio que utiliza se encuentran ciertos cuestionarios cuyo objetivo es evaluar determinados aspectos del funcionamiento de la pareja. Los profesionales los consideran como una primera aproximación que, a grosso modo, iluminan aquellas áreas de la relación que ameritan una mayor profundización.

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�Envejece el mundo?

romuloelgueta@yahoo.com — Wed, 10 Sep 2008 17:40:02 -0400

Una de las tendencias más significativas de la humanidad en las últimas décadas es el progresivo envejecimiento de la población en muchos países.

El aumento en la expectativa de vida, junto con la caída en las tasas de natalidad, hace que muchas de las sociedades más desarrolladas tengan cada vez más ancianos y cada vez menos niños.

Se advierte que esa situación traerá importantes desafíos sociales, económicos y culturales, a medida que la creciente población de la Tercera Edad requiera de más recursos para su cuidado. En estas ideas olvidamos el aporte que hacen las personas, incluso ancianas, al avance y progreso de la humanidad. (Leer m�s)

"Las cosas est�n tan mal...

ignacio.jaramillo@gmail.com — Wed, 27 Aug 2008 09:57:40 -0400

...en mi país, que si mi mujer se llega a ir con otro, me voy con ellos" (Facundo Cabral)

Nunca tan pesimista ni realista, pero algo de verdad tiene esta afirmación. Es importante mirar hacia adelante, pero tampoco podemos desconocer lo que somos y algo no anda bien. "Algo huele mal en...." (Shakespeare)

Personalmente, pienso que lo que "no funciona bien en el país" es la confianza, la capacidad de construir relaciones personales, laborales, sociales, económicas que se proyecten en el futuro en un vínculo fundado en la credibilidad y en la reciprocidad.

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Expectativas irracionales: el Dalai Lama y Albert Ellis

algodoy@vtr.net — Mon, 11 Aug 2008 14:57:46 -0400

En el reciente Seminario acerca de la Exploración de la Mente, me llamó la atención el que el Dalai Lama recalcase la importancia de lo que él llamó el realismo para la salud en general, especialmente para la salud mental y para evitar el sufrimiento. Con su sonrisa maliciosa nos explica que es nuestra propia inteligencia la que nos hace enredarnos en esperanza irrealistas. Este mismo es el planteamiento que subyace en la teoría que el psicólogo estadounidense Albert Ellis defendió toda su vida. Según este autor, existen ciertas creencias irracionales -muy comunes en la Sociedad Occidental- que causan y sustentan todas las neurosis. En un post anterior, Vuelta de tuerca al mito de Sísifo, me refería a una idea similar. Ahondemos en cómo se relacionan estas dos posturas provenientes de ámbitos tan distintos como lo son la filosofía budista y la ciencia cognitiva.

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�Cuidado con el psic�pata en tu trabajo!

ricardoaliaga@gmail.com — Wed, 06 Aug 2008 09:38:15 -0400

Aprende a identificar a los depredadores psicológicos que trabajan en tu empresa.

Hay personas que trabajan con psicópatas y ni siquiera lo saben. Cada día llegan al trabajo, se sientan a su lado y no imaginan que comparten el espacio con una persona que está especializada en hacer el mal. No son los psicópatas que estamos acostumbrados a ver por televisión, ninguno de ellos es un asesino en serie. Son depredadores emocionales y sociales que actúan con la más absoluta discreción y precisión. Son lo que se conoce como psicópatas organizacionales.

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Emergencia Econ�mica, Inteligencia y Voluntad Pol�tica

narbonaveliz@gmail.com — Mon, 14 Jul 2008 09:33:40 -0400

De regreso a Chile debo redundar en los análisis que pude realizar desde España, donde se ha vivido en los últimos dos meses, al igual que en nuestro país, un paro importante de los empresarios del transporte de cargas, gremio con un gran peso político histórico, que ha salido a las carreteras a protestar por el alza de los combustibles. Conjuntamente se ha hecho sentir la caída de los mercados inmobiliarios y la detente de la contrucción. Cuando hay que apretarse el cinturón las personas dejan de comer postres y también dejan de viajar y si un país vive de ello, hay que poner manos a la obra y reacccionar a tiempo.

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